Kurse / Abos
Sportferien 27. Januar bis 11. Februar 2024, Frühlingsferien 6. April bis 21. April 2024. In diesen Zeiten findet der Unterricht nach Anzahl der Teilnehmenden und nach Absprache statt.
Ostermontag 1. April, Pfingstmontag 20. Mai 2024, kein Unterricht
Tag | Zeit | Kurs | Treffpunkt |
|---|---|---|---|
Montag | 08.30 – 09.30 | Spiraldynamik®-Outdoor-Training | Restaurant Barracuda |
17.50 – 18.45 | Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit * | Lindenweg | |
19.00 -19.55 | Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit * | Lindenweg | |
Dienstag | 18.30 -19.25 | Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit * | Lindenweg |
Mittwoch | 08.15 – 09.10 | Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit * | Lindenweg |
Samstag | 10.00 – 11.30 | Yin Yoga | Lindenweg |
* TeilnehmerInnenzahl limitiert
Die meisten grossen Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten.
Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit am Lindenweg
Kursort:
Lindenweg 12, 5600 Lenzburg
Kleingruppen maximal 6 Personen / Level den Teilnehmern angepasst
Lektion à 55 Minuten
Preis 10er Abo | CHF 300.- / während 13 Unterrichtswochen |
Preis 20er Abo | CHF 560.- / während 24 Unterrichtswochen |
einzelne Lektionen à | CHF 35.- |
Samstagsworkshops am Lindenweg mit Yin Yoga, Atemübungen und Meditation
Kursdaten:
20. Januar, 24. Februar, 23. März, 27. April, 25. Mai, 29. Juni 2024
Kursort:
Lindenweg 12, 5600 Lenzburg
Kleingruppen ab 4 bis maximal 6 Personen
Lektion à 90 Minuten
Verbindliche Anmeldung jeweils bis Donnerstagmittag vor dem Workshop
einzelne Lektionen à | à CHF 45.- |