Kurse / Abos
Tag | Zeit | Kurs | Treffpunkt |
|---|---|---|---|
Montag | 08.30 – 09.30 | Spiraldynamik®-Outdoor-Training | Restaurant Barracuda |
Dienstag | 18.30 -19.30 | Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit * | Rudolf Steiner Sonderschule, Bahnhofstrasse 19, Lenzburg |
Mittwoch | 08.15 – 09.15 | Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit * | Lindenweg |
Samstag | 10.00 – 11.30 | Yin Yoga | Lindenweg |
* TeilnehmerInnenzahl limitiert
Die meisten grossen Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten.
Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit
Kursort:
Lindenweg 12, 5600 Lenzburg
Kleingruppen maximal 6 Personen / Level den Teilnehmern angepasst
Lektion à 60 Minuten
Kursblock 1 | 10. Februar – 2. April |
Kursblock 2 | 5. Mai – 25. Juni |
Dienstag 18:30 – 19:30 Rudolf Steiner Sonderschule
max. 12 TN
Mittwoch 8:15 – 9:15 Lindenweg
max. 7 TN
Die Kursblöcke können einzeln gebucht werden.
Preis/Kursblock CHF 200.- oder einzelne Stunden à CHF 30.-
Samstagsworkshops am Lindenweg mit Yin Yoga, Atemübungen und Meditation
Kursdaten:
18. Januar (ausgebucht), 15. Februar, 15. März, 5. April, 17. Mai, 14. Juni 2025
Kursort:
Lindenweg 12, 5600 Lenzburg
Kleingruppen ab 4 bis maximal 6 Personen
Lektion à 90 Minuten
Verbindliche Anmeldung jeweils bis Donnerstagmittag vor dem Workshop
einzelne Lektionen à | à CHF 45.- |
Outdoortraining im Lenz-Quartier
Lektionen fortlaufend, abhängig von Wetter und Zahl der TeilnehmerInnen.
Preis 10er Abo. CHF 28.- oder einzelne Stunden à CHF 30.-