Kurse / Abos
Herbstferien 21. September bis 20. Oktober 2024
Weihnachtsferien 21. Dezember 2024 bis 5. Januar 2025.
Tag | Zeit | Kurs | Treffpunkt |
|---|---|---|---|
Montag | 08.30 – 09.30 | Spiraldynamik®-Outdoor-Training | Restaurant Barracuda |
17.50 – 18.45 | Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit * | Lindenweg | |
19.00 -19.55 | Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit * | Lindenweg | |
Dienstag | 18.30 -19.25 | Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit * | Lindenweg |
Mittwoch | 08.15 – 09.10 | Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit * | Lindenweg |
Samstag | 10.00 – 11.30 | Yin Yoga | Lindenweg |
* TeilnehmerInnenzahl limitiert
Die meisten grossen Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten.
Spiraldynamik®-Kraft und Beweglichkeit am Lindenweg
Kursort:
Lindenweg 12, 5600 Lenzburg
Kleingruppen maximal 6 Personen / Level den Teilnehmern angepasst
Lektion à 55 Minuten
Preis 10er Abo | CHF 300.- / während 13 Unterrichtswochen |
einzelne Lektionen à | CHF 35.- |
Samstagsworkshops am Lindenweg mit Yin Yoga, Atemübungen und Meditation
Kursdaten:
14.September, 26.Oktober, 23.November, 14.Dezember 2024, 18.Januar 2025
Kursort:
Lindenweg 12, 5600 Lenzburg
Kleingruppen ab 4 bis maximal 6 Personen
Lektion à 90 Minuten
Verbindliche Anmeldung jeweils bis Donnerstagmittag vor dem Workshop
einzelne Lektionen à | à CHF 45.- |